どういう風に答案を作るといいですか？

スピーキングの練習をしているイメージをしながら、素早く答案を作成するようにしてみてください。
もちろんアイデアが詰まったり時間が必要な時は時間を取ってもいいですが、なるべくアイデアを早く出すことを意識してください。